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부부 갈등 해결3

사랑에도 언어가 필요해요 – 서로를 이해하는 첫걸음 목차사랑의 언어, 왜 중요할까?다섯 가지 사랑의 언어 – 나와 너의 방식은 다를 수 있다서로를 이해하는 첫걸음, 언어 맞추기Q&A사랑의 언어, 왜 중요할까?“나는 충분히 표현했는데, 왜 못 느끼는 걸까?”많은 부부나 연인들이 겪는 이 질문의 해답은 바로 ‘사랑의 언어’ 차이입니다.사랑도 말처럼 각자 익숙한 표현 방식이 다릅니다. 내가 주는 방식과 상대가 받는 방식이 다르다면, 아무리 사랑해도 그 마음이 전달되지 않을 수 있어요.다섯 가지 사랑의 언어 – 나와 너의 방식은 다를 수 있다💬 1. 인정하는 말- 칭찬, 격려, 사랑한다는 말 등 - 말 한마디에 감동받고, 침묵에는 외로움을 느낍니다. 🕰 2. 함께하는 시간- 핸드폰 없이 눈 마주치며 대화하는 시간 - 같은 공간이 아니라 집중된 시간이 핵심입니.. 2025. 4. 17.
부부 싸움 후, 감정보다 중요한 것 – 회복을 위한 실천 팁 목차싸움은 피할 수 없다, 중요한 건 '후처리'감정보다 중요한 회복의 열쇠부부 회복을 위한 실천 팁 4가지Q&A싸움은 피할 수 없다, 중요한 건 '후처리'아무리 사이가 좋은 부부라도 갈등은 생깁니다. 문제는 '다퉜다'가 아니라, ‘다툰 후 어떻게 다시 회복하느냐’에 달려 있습니다. 감정의 골이 깊어지기 전, 적절한 타이밍과 태도로 다가가는 것이 싸움보다 훨씬 더 중요한 작업입니다. 사과보다 진심, 말보다 태도가 부부 관계를 다시 연결해 줍니다.감정보다 중요한 회복의 열쇠💡 1. '누가 옳은가'보다 '서로가 괜찮은가'다툼의 핵심은 종종 '이긴다/진다'에 있지 않습니다. 진짜 중요한 건 서로의 상처를 보듬고 관계를 회복하는 데 있어요. 💬 2. 침묵은 때론 회복의 시간싸운 직후의 말은 감정을 더 키울 수.. 2025. 4. 12.
말보다 더 강한 기술, 경청 – 부부 사이를 바꾸는 소통의 열쇠 목차부부 사이에 필요한 건 대화보다 ‘경청’경청이 가져오는 부부 관계의 변화실생활에서 실천하는 경청 노하우Q&A부부 사이에 필요한 건 대화보다 ‘경청’결혼 생활에서 가장 많이 듣는 말 중 하나는 "대화가 필요해"입니다. 하지만 진짜 필요한 건 ‘많이 말하는 것’이 아니라, 서로의 말을 제대로 들어주는 것입니다. ‘경청’은 단순히 조용히 듣는 것이 아닌, 상대의 감정과 마음을 헤아리는 적극적인 행동입니다. 말보다 더 강력한 소통의 기술, 바로 경청에서 시작됩니다.경청이 가져오는 부부 관계의 변화❤️ 1. 갈등이 줄어듭니다서로를 진심으로 이해하려는 태도는 감정을 격화시키지 않고, 상황을 객관적으로 바라보게 도와줍니다. 🤝 2. 신뢰가 쌓입니다“내 말을 진심으로 들어주는 사람”이라는 신뢰는 부부 사이의 정서.. 2025. 4. 12.