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아이에게 유튜브, 정말 괜찮을까?
유튜브는 자극적이면서도 다양한 콘텐츠를 담고 있어 아이의 호기심을 끌기 쉽습니다.
그러나 너무 이른 나이부터 과도하게 노출되면 주의력 저하, 수면 문제, 정서 불안 등이 발생할 수 있습니다.
반면, 부모의 관리하에 선택된 콘텐츠를 적절한 시간만 노출할 경우 교육적 효과도 기대할 수 있습니다. 핵심은 ‘얼마나, 어떻게’입니다.
연령별 추천 시청 시간 가이드
세계보건기구(WHO)와 미국소아과학회(AAP) 권고 기준에 따르면 다음과 같습니다:
👶 2세 미만: 가능한 한 화면 노출 NO
👦 2~5세: 하루 최대 1시간 이내
- 이마저도 부모와 함께 보는 ‘공동 시청’이 권장됩니다.
👧 6세 이상: 하루 1~2시간 이내 (숙면·운동·독서 등 활동과 균형이 전제일 경우)
※ 시간보다 중요한 건 콘텐츠의 질과 시청 맥락입니다. 시청 후 아이와의 대화나 현실 놀이 연결이 중요합니다.
건강한 시청 습관 만드는 팁
🕓 1. 시청 시간표 정하기
하루 중 정해진 시간에만 시청할 수 있도록 루틴화하세요. 식사 전, 취침 전은 피하는 게 좋아요.
📺 2. 자동 재생 OFF
끊임없이 이어지는 콘텐츠는 시간 조절을 어렵게 만듭니다.
🧠 3. 시청 후 활동 연결
본 영상과 관련된 만들기, 그리기, 놀이 등으로 확장하면 기억과 사고력이 자랍니다.
👨👩👧 4. 부모와의 공동 시청
함께 보며 아이의 반응을 관찰하고 질문하거나 감정을 나누세요.
📱 5. 추천 채널은 부모가 직접 미리 보기
광고, 자극적인 언어, 과한 배경음 등이 없는지 반드시 확인해 주세요.
Q&A
A1: 화면 없이 먹는 즐거움을 천천히 되찾게 도와주세요. 식탁 위 놀이나 이야기책 등을 활용해 보세요.
A2: 느린 전개, 안정된 음성, 폭력·불안감 없는 내용, 교육적 요소가 있는지를 기준으로 선택하세요.
A3: 오디오북, 감정 그림책, 창작 활동 영상, 과학 실험 키트 연계 콘텐츠 등이 추천됩니다.
