본문 바로가기
육아

감정공감이 먼저다! 고집 센 아이와 소통하는 부모의 기술

by 세아파파22 2025. 4. 13.

목차

왜 아이는 고집을 부릴까?

아이의 고집은 단순한 반항이 아닙니다. 자신의 의견을 주장하는 ‘자아의 시작’이며, 독립적인 존재로 성장하려는 신호이기도 하죠.

특히 3~6세 아이는 세상의 모든 것을 통제해 보고 싶어 합니다. 자신이 원하는 것을 ‘지금 당장’ 해야 하는 이유를 말로 설명하기보단, 행동으로 표현하는 시기인 만큼, 고집은 자연스러운 발달 단계입니다.

감정공감이 핵심인 이유

🧠 감정이 수용되면 고집은 줄어듭니다
고집을 꺾으려 하기보다 감정을 먼저 인정해 주는 것이 아이의 저항을 낮춥니다. “안 돼!”보다 “그렇게 하고 싶었구나”라는 한마디가 훨씬 강력하죠.

💬 말보단 마음을 읽어주세요
아이는 표현력이 부족하기 때문에 울고 떼를 씁니다. 그 안에 담긴 감정을 읽어주면, 아이는 ‘이해받는다’는 안정감을 느낍니다.

🌱 공감은 자율 조절 능력을 키웁니다
감정을 공감받은 경험은 아이가 스스로 감정을 조절하는 힘을 길러줍니다. 이는 평생을 좌우하는 정서적 기반이 됩니다.

고집 센 아이와의 소통 실전 팁

💡 1. 먼저 감정 라벨링
- “지금 속상했지?”, “그거 하고 싶었구나” - 감정을 말로 표현해 주면 아이는 스스로를 이해받는다고 느낍니다.

📉 2. 타이밍은 ‘사건 직후’가 아니라 ‘감정이 가라앉은 뒤’
- 흥분 상태에선 어떤 말도 들리지 않습니다. - 진정된 후에 짧게 대화를 나누세요.

📦 3. 선택지를 주기
- "지금 옷 입을래, 5분 뒤에 입을래?" - 아이가 선택권을 가진다고 느끼면 통제받는 느낌이 줄어듭니다.

4. 반복 대신 멈춤 신호 활용
- 사전에 약속한 ‘신호’(손 모양, 짧은 단어 등)를 정하면 - 말이 많아지기 전, 아이도 상황을 알아차릴 수 있어요.

Q&A

Q1: 아이가 매번 울고 고집부려요. 어떻게 해야 하죠?

A1: 울음의 이유를 감정적으로 먼저 받아들여주세요. “힘들었구나” 한마디가 아이의 마음을 열고 고집을 누그러뜨립니다.

Q2: 계속 요구만 반복하면 어떻게 해요?

A2: 공감은 하되, 결과는 명확하게 전달하세요. “그렇지만 지금은 안 되는 일이야”처럼 감정은 수용하고 행동은 경계 지어주세요.

Q3: 아이가 너무 자기 주장만 해요. 대화가 안 돼요.

A3: 아이의 ‘주장’ 뒤엔 감정이 숨어 있습니다. 말의 논리보다 감정의 흐름을 읽어주면, 자연스럽게 마음의 문이 열립니다.